Timpul.md

Sănătate 30 Iunie 2017 | 10:41

55 de beneficii ale consumului de agrişe

Agrişele au o mulţime de beneficii la care nu mă aşteptăm şi din acest motiv chiar sunt folosite în medicina tradiţională chineză de vreo trei mii de ani, găsindu-se cu precădere în nordul Italiei şi Marea Britanie. Au în compoziţia lor acizi citrici, malic, ideal în acidificarea urinei, şi tartric, celuloză, recunoscută pentru reglarea tractului intestinal, calciu, fier, fosfor, pectine, potasiu, sodiu, substanţe grase, zaharuri şi vitaminele A, B1, B2, C, P. Conţin multe săruri minerale şi iod.

1. Agrişele sunt utile pentru tratarea problemelor de piele, au rol anti-aging.

2. Cercetătorii de la Universitatea Ferrara din Italia au descoperit că extractul de agrişe încetineşte activitatea osteoclastică, cea de distrugere a oaselor.

3. Pudra de agrişe ajută că tratament facial în eliminarea coşurilor şi a acneei, oferindu-ţi un ten care radiază de sănătate.

4. Agrişele previn hyperlipidemia (dereglări ale nivelului de lipide şi lipoproteine din sânge) prin atenuarea stresului oxidativ care are loc odată cu procesul de îmbătrânire.

5. Aplicarea unei paste formate din seminţele măcinate de agrişe şi suc de lămâie - în special la rădăcina părului şi spălarea părului după jumătate de oră va ajuta la eliminarea păduchilor.

6. Agrişele ajută ca tratament pentru creşterea părului şi pigmentarea părului, întăresc rădăcinile părului şi îi menţin culoarea - în principal datorită carotenului, fierului şi a antioxidanţilor din agrişe care nu permit radicalilor liberi să mai afecteze foliculii de păr sau hormonii care ar putea conduce la căderea de par prematură.

7. Pudra de agrişe previne mătreaţa.

8. Agrişele au un uşor efect diuretic datorită conţinutului bogat de apă - urinarea ajută ca organismul să elimine toxinele şi excesul de sare, apă şi acid uric. Poţi chiar să şi slăbeşti având în vedere că urina este alcătuită în proporţie de 4% din grăsimi.

9. Agrişele menţin rinichii sănătoşi şi previn infecţiile urinare şi uterine.

10. Agrişele protejează organismul împotriva radiaţiilor.

11. Agrişele ajută în cazul tusei cronice din perioada copilăriei, datorate tuberculozei sau astmului alergic.

12. Sucul de agrişe este util pentru îmbunătăţirea vederii, reduce riscul de cataractă sau hipermetropie, dar şi al degenerării maculare. Consumă agrişe alături de miere pentru îmbunătăţirea vederii.

13. Agrişele au proprietăţi antibacteriene, sprijină organismul în lupta împotriva infecţiilor, susţinând sistemul imunitar, ceea ce va creşte rezistenţa la boli.

14. Agrişele stimulează grupul izolat de celule care secretă insulină, reducând astfel glicemia.

15. Pacienţilor ce suferă de diabet - se recomandă consumul sucului de agrişe cu un vârf de turmeric de două ori pe zi înainte de masă.
16. Agrişele întăresc muşchii inimii, fiind bogate în antioxidanţi, antocianine, flavonoide, potasiu etc.

17. Îmbunătăţesc rezistenţa organismului, astfel că organismul va deveni mai puternic în lupta cu gripa, tusea şi ar putea fi mai rezistent împotriva multor alte infecţii.

18. Datorită proprietăţilor puternice de laxativ şi relaxarea, agrişele sunt utile ca remediu împotriva diareii şi dizenteriei - agrişele uscate sunt astringente şi utile în cazurile menţionate anterior, dar fiind şi un remediu natural împotriva constipaţiei - toate acestea fac ca agrişele să fie eficiente şi în privinţa cancerului de colon.

19. Agrişele ajută la eliberarea de sindromul gastric şi hiperclorhidric (senzaţia de arsură din abdomen).

20. Agrişele ajută şi în reducerea febrei.

21. Agrişele ajută şi în cazul dereglărilor ficatului, fiind un tonic grozav al acestui organ.

22. Dacă iei pudra de agrişe combinată cu zahăr în lapte, de două ori pe zi, te vei vindeca de aciditate complet.

23. Uleiul de agrişe aplicat pe cap înainte de baie înlătură afecţiunile ochilor, nictalopia (orbirea/ cecitatea nocturnă), problemele cu bila.

24. Agrişele sunt un digestiv excelent şi pot fi consumate după mese, tratând şi indigestia.

25. Sucul natural alcătuit din agrişe, jumătate de linguriţă de ghee/untură, o linguriţă de miere şi 100 ml de lapte consumat după cină ajută la tratarea hemoroizilor.

26. Agrişele combat anemia, fiind bogate în fier.

27. Agrişele mai sunt utilizate în tratarea candidozei cronice şi a infecţiilor bacteriene şi parazitare.

28. Datorită potasiului din conţinut, agrişele acţionează asupra tensiunii arteriale, aşa că hipertensivii le pot consuma cu încredere.

29. Îmbunătăţesc hrănirea nervilor şi ajută în afecţiuni paralitice.

30. Ajută la vindecarea afecţiunilor urinare.

31. Ajută la vindecarea problemelor respiratorii.

32. Agrişele întăresc şi sănătatea sistemului nervos prin conţinutul de potasiu, cel care susţine circulaţia bună.

33. Bune ca tratament în cazul afecţiunilor cerebrale şi gastrointestinale.

34. Agrişele susţin sănătatea cardiovasculară, reducând colesterolul, astfel că circulaţia la nivelul inimii va fi îmbunătăţită şi ea.

35. Agrişele scad colesterolul.

36. Sucul de agrişe şi pudra de agrişe alături de nişte miere purifică sângele.

37. Agrişele sporesc producţia de celule de sânge roşii.

38. Agrişele cresc hemoglobina din sânge.

39. Agrişele întăresc dinții şi unghiile.

40. Ajută la reducerea dezechilibrelor menstruale, reglează ciclul menstrual şi reduc durerile şi crampele menstruale datorită combinaţiei de vitamine şi minerale pe care agrişele o au în compoziţie.

41. Agrişele acţionează ca un agent antiinflamator, suprimând inflamațiile şi durerile.

42. Agrişele sunt utilizate şi în tratamentul împotriva sifilisului, flatulenţei, bronşitei, astmului şi tuberculozei (ftiziei).

43. Pentru prevenţia sau tratarea diabetului consumă 100 ml de suc de agrişe sau o linguriţă de pudră de agrişe combinată cu o linguriţă de pudră de turmeric zilnic.

44. Agrişele sunt bogate în crom, ceea ce le face benefice pentru diabetici.

45. Agrişele alături de murele indiene ajută la tratarea diabetului.

46. Pentru tratarea acidităţii, combină un gram de pudră de agrişe cu nişte îndulcitor natural (citeşte despre cât de sănătoşi sunt îndulcitorii artificiali şi cei naturali într-un articol mai vechi) şi adaugă-le într-un pahar cu apă şi bea-le zilnic.

47. Sprijină sănătatea inimii şi a plămânilor.

48. Susţin sănătatea creierului, îmbunătăţind oxigenarea acestuia datorită în principal conţinutului de fier.

49. Agrişele îmbunătăţesc memoria.

50. Pudra de agrişe alături de ridichi ajută la eliminarea pietrelor la rinichi.

51. Dacă vei consuma agrişe cu miere zilnic timp de o lună, poţi scăpa şi de leucom.

52. Agrişele ajută la îmbunătăţirea metabolismului proteic, te ajută să slăbeşti.

53. Agrişele sprijină şi sistemul reproductor masculin şi feminin şi pot combate problemele de infertilitate.

54. Agrişele revitalizează sperma.

55. Agrişele sub formă de vin pot fi folosite ca tratament pentru mahmureală, deşi ar părea ironic (în Spania vinul de agrişe, similar unui cidru, este oferit toreadorilor care suferă de mahmureală).

fitbody.ro

Pe aceeaşi temă

Versiune completă web Înapoi sus