Timpul.md

Au fost găsite 282 articole publicate de Mira Tănase

Femeia 4 Aprilie 2013 | 05:04 de Mira Tănase

Ridichi de primăvară

Despre ridichi însuși Herodot povestește că egiptenii le apreciau foarte mult pentru virtuțile lor terapeutice, în timp ce grecii ofereau zeilor lor ridichi de aur.

3 Aprilie 2013 | 05:58 Mira Tănase

Hrăneşte-te sănătos când ţii post

Postul Paștelui este cel mai lung și restrictiv post din calendarul bisericesc, pe care ortodocșii îl țin în această perioadă. În general, postul înseamnă o serie de restricții alimentare, dar și morale, și...

3 Aprilie 2013 | 05:12 Mira Tănase

De ce să faceţi yoga în mod regulat

Am văzut mulţi practicanţi de yoga care erau „pierduţi” pe „calea yoghină”, pentru că pur şi simplu au uitat sau nu au realizat că orice cale spirituală este destinată să te facă liber şi fericit, nu să te...

31 Martie 2013 | 07:16 Mira Tănase

Ciorbă de legume

Chiar dacă nu v-aţi hotărât să ţineţi post, o ciorbă de legume este întotdeauna binevenită. 

30 Martie 2013 | 08:26 Mira Tănase

O primăvară cu sucuri naturale

S-a dovedit că fructele şi legumele au efecte benefice asupra sănătăţii. Multe dintre vitaminele şi mineralele vitale, cum ar fi antioxidanţii, vitaminele, acidul folic, potasiul, calciul, zincul sau aminoacizii se găsesc în...

29 Martie 2013 | 05:46 Mira Tănase

Astenia de primăvară

Astenia de primăvară este doar o stare fiziologică și are niște cauze bine definite. În lunile de toamnă și iarnă, organismul a fost privat de lumină suficientă și, în același timp, solicitat de variații, foarte des...

29 Martie 2013 | 05:36 Mira Tănase

Vitaminizarea de sezon

Iarna cu frigurile ei a rămas deja în urmă, iar în locul ei a poposit primăvara. Aerul se umple cu aromele primelor flori, iar natura se trezește la viață, și noi odată cu ea.

29 Martie 2013 | 05:32 Mira Tănase

Ce căutăm noi la bărbaţi

Ca orice femeie, şi eu după îndelungi discuţii cu persoanele de sex feminin din jurul meu, am ajuns în unanimitate la concluzia că „el” trebuie să fie: îngrijit, cu o situaţie materială cât de cât...

28 Martie 2013 | 05:41 Mira Tănase

Practica Ghizilor spirituali nemuritori

În fiecare din noi există o sursă de putere, claritate mentală şi pace. Cel mai înalt scop în yoga este de a găsi această sursă interioară de care, din păcate, cea mai mare parte a timpului nu suntem conştienţi. 

27 Martie 2013 | 05:21 Mira Tănase

Starea de bine

Stările de apatie, sensibilitatea crescută, dezamăgirile, eșecurile, tristețea etc. își găsesc adesea alinarea în consumul de alimente nesănătoase, care dau o stare de bine doar pe moment, imediat după consumul lor...

26 Martie 2013 | 05:31 Mira Tănase

Informaţii utile despre SPANAC

Este o plantă anuală, cultivată pentru frunzele sale verzui. Cele mai importante beneficii ale spanacului:

22 Martie 2013 | 10:30 Mira Tănase

Ce fac eu pentru mine

Să fii pasionat/interesat de dezvoltarea personală e la modă în zilele noastre, dar oare câţi dintre noi știu ce înseamnă cu adevărat pentru noi să investim în dezvoltarea noastră personală? 

22 Martie 2013 | 05:47 Mira Tănase

Conştientizarea în practica YOGA

Înţelepţii Orientului sau Rishis ne învaţă că starea de Unitate există deja în stare potenţială în noi, dar, în absenţa unei adecvate treziri spirituale, nu suntem în general conştienţi de această...